एक रात शराब पीने के बाद खुद को पेशाब करना कितना बुरा है?

आह, दोस्तों। वे परिवार की तरह हैं लेकिन कूलर हैं। पूरी तरह से अनुकूलन योग्य। गिरना और उनमें से एक आपको वापस लेने के लिए वहीं होगा। लेकिन दोस्त जितने महान हो सकते हैं, वे बहुत सारी बेवकूफी भरी बातें भी करते हैं। सामान जो आपके दिमाग को उड़ा दे। जैसे, कभी-कभी यह पागल लगता है कि आप ऐसे लोगों के साथ भी घूमते हैं जो इस तरह के भद्दे निर्णय लेते हैं। सामान, जो बाहर निकलने के लिए था, किसी के लिए भी आत्म-सम्मान के एक टुकड़े के साथ नश्वर होगा। आपके मित्रों के लिए भाग्यशाली, उन्होंने आपको उनके लिए उनके सबसे गहरे, सबसे गहरे प्रश्न पूछने के लिए कहा है। और आपके लिए भाग्यशाली, हमने उन सबसे शर्मनाक प्रश्नों का उत्तर देने के लिए इस कॉलम की शुरुआत की।

परिदृश्य: आपके दोस्त ने रात के खाने में शराब के साथ पूरी तरह से रात की शुरुआत की, फिर बाद में एक बार में बियर में चले गए, उसके बाद कुछ शॉट्स और कुछ मिश्रित पेय रात की समयरेखा अस्पष्ट होने तक। अब वह घर पर है, उसका पेट तरल से भरा हुआ है, मिचली आ रही है और चक्कर आ रहे हैं। वह कसम खाती है कि अगर वह सिर्फ खुद को गुदगुदाती है तो वह बेहतर महसूस करेगी, इसलिए वह अपनी उंगली अपने गले से चिपका लेती है और बुरे फैसलों की एक रात के बाद उसके पेट में जो बचा है उसे निकाल देती है। शराब पीने की रात के बाद यह उसका जाने-माने कदम है; वह दावा करती है कि यह उसकी मतली को दूर करने में मदद करता है, उसे शांत होने में मदद करता है, और अगले दिन एक हत्यारा हैंगओवर को रोकेगा।

सबसे बुरा जो हो सकता है: स्वेच्छा से अपने आप को ऊपर उठाना आपके शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया से अलग है कि आप बहुत अधिक पीने के बाद उल्टी करना चाहते हैं। शराब एक विष है - और जब आपके शरीर में इसकी बहुत अधिक मात्रा हो जाती है, तो इसे जल्द से जल्द इससे छुटकारा पाने की आवश्यकता होती है। हालांकि यह पल में सुखद नहीं है (या गरीब पड़ोसी के लिए जिसकी झाड़ियों पर आप हमला करते हैं), यह एक सामान्य शारीरिक प्रतिक्रिया है जिसे हम सभी ने अपने जीवन में कम से कम कई बार अनुभव किया है।

समस्या तब होती है जब लोग इस स्व-प्रेरित उल्टी को एक नियमित आदत बना लेते हैं, खासकर कुछ बहुत अधिक वयस्क पेय पदार्थों के बाद। महीने में एक दो बार भी आपके जीआई ट्रैक्ट के लिए बुरी खबर हो सकती है। माउंट सिनाई और होली क्रॉस हॉस्पिटल्स के गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट बेंजामिन एच लेवी कहते हैं, 'आप शराब के संयोजन को उल्टी कर रहे हैं जिसे आपने अभी खाया है, साथ ही पेट में एसिड, साथ ही आंशिक रूप से पचने वाले किसी भी खाद्य कण, या भोजन के पूरे टुकड़े'। शिकागो में। 'जब आप उल्टी करते हैं, तो यह सब एसोफैगस में जाना पड़ता है, इसलिए यह केवल एसोफैगस की सूजन का एक पूरा गुच्छा होता है क्योंकि आपके पास पेट में एसिड होता है जो बैक अप करता है। यदि इसमें भोजन मिला दिया जाए तो इसमें से कुछ फंस सकता है।'

जब आप स्वाभाविक रूप से उल्टी करते हैं तो स्व-प्रेरित उल्टी भी संभावित रूप से अधिक खतरनाक होती है क्योंकि आप सक्रिय रूप से जितना हो सके उल्टी करने की कोशिश कर रहे हैं, जो आपके अन्नप्रणाली पर अधिक दबाव डालता है। बार-बार या भारी उल्टी करने से मलोरी-वीस टियर्स के रूप में जाना जाने वाला एसोफेजेल आँसू हो सकता है, और आपको खून फेंकने का कारण बन सकता है।

लगातार अपने अन्नप्रणाली को पेट के एसिड और शराब के संपर्क में लाने से भी ग्रासनलीशोथ (ग्रासनली की सूजन) बढ़ जाती है और स्थायी परिवर्तन हो सकते हैं। यह बदतर हो जाता है: क्रोनिक एसोफैगिटिस आपके एसोफेजेल कैंसर के विकास के जोखिम को बढ़ाता है, हालांकि उद्देश्य पर महीने में कुछ बार मुंह से एसोफेजेल कैंसर विकसित करना एक तरह का खिंचाव है। फुफ्फुसीय आकांक्षा का भी खतरा है, या आंशिक रूप से पचने वाला भोजन आपके श्वसन तंत्र में समाप्त हो जाता है।

लेवी बताते हैं, 'चाहे यह स्व-प्रेरित या सिर्फ प्राकृतिक उल्टी हो, शराब और पेट के एसिड और खाने की सामग्री के लिए खतरा बहुत अधिक है जो उन्होंने पहले खाया था, उनके फेफड़ों में जाने के लिए। इससे निमोनिया हो सकता है, या सबसे खराब स्थिति में, श्वासावरोध हो सकता है।

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शायद क्या होगा:

एसोफैगिटिस के अलावा, जो लेवी का कहना है कि लगातार उल्टी का एक आम दुष्प्रभाव है, शराब और पेट में एसिड फेंकने से भी हो सकता है

पेट में जलन

. जब आप पहले से ही थोड़ा मिचली और चक्कर महसूस कर रहे हों, तो आप इससे निपटना चाहते हैं। आप भी अनुभव कर सकते हैं

भाटापा रोग

(जीईआरडी), जहां आपके पेट से सामग्री वापस आपके अन्नप्रणाली में लीक हो जाती है और जलन पैदा करती है। नियमित रूप से फेंकना आपके दांतों पर कहर ढाता है। आपके मुंह में प्रवेश करने वाला सभी पेट का एसिड आपके दांतों के इनेमल को खराब कर सकता है और संवेदनशील दांतों, गुहाओं और मसूड़े की सूजन को जन्म दे सकता है। बुलिमिया रोगियों में दांतों की समस्या एक आम समस्या है; ए

2014 अध्ययन

पाया गया कि जिन रोगियों ने खुद को उल्टी बना लिया था, उनमें दांतों के क्षरण की संभावना उन रोगियों की तुलना में लगभग 20 प्रतिशत अधिक थी, जिन्होंने ऐसा नहीं किया था।

तो क्या यह मूल्यवान है?:

हालाँकि आपको अपना पेट खाली होने से अस्थायी राहत मिल सकती है, लेकिन रात भर आपने जो शराब का सेवन किया वह अभी भी आपके सिस्टम में है। निश्चित रूप से, आप जो भी शराब निकालते हैं, वह अभी तक अवशोषित नहीं हुई है, लेकिन फेंकना आपको शांत करने के लिए बहुत कुछ नहीं करेगा। नाराज़गी और जीईआरडी के कारण आप शायद बदतर महसूस करेंगे।

लेवी का कहना है कि खुद को पेशाब करने से जुड़े जोखिम, विशेष रूप से पीने की एक रात के बाद और नियमित रूप से, इसके लायक नहीं हैं। लेवी कहते हैं, 'शराब की आकांक्षा, पेट में एसिड में वृद्धि, और आंशिक रूप से पचने वाले भोजन के फेफड़ों में प्रवेश करने की संभावना के कारण मैं द्वि घातुमान पीने के लिए स्व-प्रेरित उल्टी की सिफारिश नहीं करता।' 'पीछे हटने से घुटकी में आंसू आने का भी खतरा होता है।'

अगर आपकी सहेली बहुत ज्यादा शराब पीने के बाद उल्टी कर रही है, तो उसके बालों को पीछे से पकड़ें और उसके शरीर को अपना काम करने दें। बाद में, सुनिश्चित करें कि घुट को रोकने के लिए सोते समय वह अपनी तरफ झूठ बोलती है, लेवी अनुशंसा करती है, और यदि आपको इसके लक्षण दिखाई देते हैं मद्य विषाक्तता उल्टी, भ्रम, दौरे, धीमी सांस और बेहोशी की तरह, तुरंत चिकित्सा की तलाश करें।

बेशक, रक्षा की पहली पंक्ति पहली जगह में बहुत ज्यादा शराब नहीं पी रही है- शराब के जहर से लेकर द्वि घातुमान पीने की अपनी जटिलताओं का सेट है मादक हेपेटाइटिस . लेकिन अगर आपकी सहेली बहुत अधिक मात्रा में बीमार महसूस कर रही है, तो उसे ढेर सारा पानी या गेटोरेड पीना, बिस्तर पर जाना, औरअगले दिन जिम जाना. इसे आगे पढ़ें: कुछ येल छात्र कहते हैं कि वे आपके हैंगओवर को ठीक कर सकते हैं